Ginástica voltada para o desenvolvimento muscular. É uma versão mais apertada do que a musculação original, definida por seu criador Marcel Rouet como "A arte de praticar a cultura física em todas as suas formas para alcançar a saúde e mantê-la pelo equilíbrio físico", uma vez que adiciona o componente 'físico' a ela. Veja fisio- ("natural" .
