A auto-percepção é a imagem que o indivíduo se é feito quando se trata de avaliar as próprias forças e auto-estima. Nosso comportamento é determinado, em grande medida, pela ideia que temos de nós mesmos e, portanto, desempenha um papel importante no esforço pessoal, bem como no domínio deste último. Indivíduos cuja auto-estima está enfraquecida e quem não tem muita segurança, são muito mais propensas ao estresse do que aqueles que têm confiança em si mesmos e são vistos em uma luz positiva.
* Apenas um "eu gosto" por significado e dia, mais "eu gosto" o significado aparecerá mais alto na lista
