CRONONUTRICION erro ortográfico por CRONONUTRICIÓN Dr. Alain Delabos começou a estudar em 1986 a relação da nutrição com relação aos horários. Essa filosofia sugere a alimentação seguindo nossos relógios biológicos sob a ideia de que a comida tem diferentes efeitos no corpo, dependendo do tempo de ingestão. A crononuidade é o estudo do efeito dos alimentos em nosso sistema circadiano. Ou seja, estuda os efeitos da ingestão na secreção de hormônios relacionados à fome, saciedade, sono, vigília e tolerância à glicose.
